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首先,香油濃郁的香氣,對(duì)消化功能已減弱的中老年人來說,不僅可增進(jìn)食欲,更有利于營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。香油本身的消化吸收率也較高,可達(dá)98%。香油大量的油脂,還有很好的潤(rùn)腸通便作用,對(duì)便秘有一定的預(yù)防作用和療效。 其次,香油對(duì)軟化血管和保持血管彈性均有較好的效果,其豐富的維生素E,有利于維持細(xì)胞膜的完整和功能正常,也可減少體內(nèi)脂質(zhì)的積累。 第三,香油中的卵磷脂不僅滋潤(rùn)皮膚,而且可以祛斑,尤其可以祛除老年斑。 *后,中老年人久用香油,還可以預(yù)防脫發(fā)和過早出現(xiàn)白發(fā);特別是黑芝麻油。對(duì)于牙齦出現(xiàn)萎縮的中年人,特別是還有抽煙和嗜酒習(xí)慣的人來說,久用香油可保護(hù)牙齦和口腔。緩衰老的功能。 第四,保護(hù)血管:香油中含有40%左右的亞油酸、棕櫚酸等不飽和脂肪酸,容易被人體分解 吸收和利用,以促進(jìn)膽固醇的代謝,并有助于消除動(dòng)脈血管壁上的沉積物。 第五,潤(rùn)腸通便:習(xí)慣性便秘患者,早晚空腹喝一口香油,能潤(rùn)腸通便。 減輕煙酒毒害:有抽煙習(xí)慣和嗜酒的人經(jīng)常喝點(diǎn)香油,可以減輕煙對(duì)牙齒、牙齦、口腔黏膜的直接刺激和損傷,以及肺部煙斑的形成,同時(shí)對(duì)尼古丁的吸收也有相對(duì)的抑制作用。飲酒之前喝點(diǎn)香油,則對(duì)口腔、食道、胃賁門和胃黏膜起到一定的保護(hù)作用。 第六,保護(hù)嗓子:常喝香油能增強(qiáng)聲帶彈性,使聲門張合靈活有力,對(duì)聲音嘶啞、慢性咽喉炎有良好的恢復(fù)作用。 第七,治療鼻炎:慢性鼻炎患者,用消毒棉球蘸取香油涂于鼻腔患處,一次見效,兩次癥狀全除。
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小磨香油采用低溫水代法制取,芝麻本身含有一種天然抗氧化物質(zhì)——芝麻酚,芝麻酚具有濃郁的芳香氣味,小磨香油在制作的過程中,芝麻酚在低溫下不易被破壞流失,對(duì)香油天然的抗氧化作用。因此小磨香油的保質(zhì)期、保存期較長(zhǎng)。小磨香油在低溫下制取的過程中,其所含的營(yíng)養(yǎng)成分不易被破壞流失,因此營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,能保持18個(gè)月。
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小磨香油的原料是芝麻,芝麻經(jīng)過小磨壓榨才能出來香油,又叫芝麻油。
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